Kraków · Pilates & Taniec

Odkryj ruch,
który zmienia

Treningi pilatesu i tańca dla kobiet w Krakowie. Indywidualnie lub w grupie — razem znajdziemy tempo, które pasuje właśnie Tobie.

Zarezerwuj zajęcia Poznaj Martę

Oferta

Co oferuję

Pilates

Metoda pracy z ciałem, która buduje siłę od środka. Poprawa postawy, kontrola oddechu, świadomość ciała.

Dowiedz się więcej

Taniec

Radość ruchu w rytmie muzyki. Zajęcia taneczne dla kobiet w każdym wieku i na każdym poziomie.

Dowiedz się więcej

Indywidualne

Zajęcia indywidualne

Trening dopasowany do Twoich celów i możliwości. Pełna uwaga instruktorki, szybszy postęp.

Zapytaj o termin

Dla kogo

Dla kogo są moje zajęcia?

Zaczynasz od zera

Nie miałaś wcześniej kontaktu z pilatesem ani tańcem? Zacznijmy razem — bezpieczne wdrożenie i tempo dostosowane do Ciebie.

Aktywna kobieta

Trenujesz już aktywnie i szukasz metody, która uzupełni Twój ruch, poprawi mobilność i wzmocni stabilizację.

Rekonwalescentka

Wracasz po kontuzji lub operacji? Pilates jako terapia ruchu pomoże Ci bezpiecznie odbudować siłę i sprawność.

Marta Stec — instruktorka pilatesu i tańca [DO UZUPEŁNIENIA — właściwe zdjęcie]

O mnie

Twój terapeuta ruchu

Kocham ruch. Sport i taniec to dwie miłości, które idą ze mną w parze przez całe życie. Ukończyłam Akademię Wychowania Fizycznego w Gdańsku oraz studia pedagogiczne, kierunek Choreoterapia.

Jestem certyfikowaną nauczycielką metody Pilates, instruktorką tańca, instruktorką fitness oraz trenerką personalną kobiet. Wicemistrzyni Polski w 10 tańcach.

Poznaj moją historię

[DO UZUPEŁNIENIA]

Lat doświadczenia

[DO UZUPEŁNIENIA]

Zadowolonych klientek

Specjalności: pilates + taniec

Kraków

Lokalizacja zajęć

Opinie